深圳经典文学网>玄幻小说>乖乖趴在总裁身上被打光PP > 二十二章 : 谁让你说我年纪大
    东方璃看着她眉眼弯弯的模🎌样,焦躁的心🝶🏦情🖷🗐🚰舒缓了些。

    他抓住她的手,轻咬了一下她的指尖,“你这辈子都别想了,你不是习武的料🂜🏥🜎。”

    “诶?为什么?你小看我。”

    “不是小看你,你以为我没想过教你武功?”东方璃笑着说🟦,“我帮你检查了不知多少次,除却你的骨骼已🖳经定型之外,你的三个丹田都不适合练功。”

    秦偃月不信,“我的丹田应🎌该是正常的吧?这跟练功有关系?”

    “关系大着了。”东方璃讲起这个的时候,眉梢轻轻扬🝕起。

    他🐓⚿坐在黑蛋跟🅖🆥前,手🈇🟚指轻轻地点在黑蛋的嘴巴上。

    黑蛋懒懒地睁开眼睛,嫌🌭🂖弃地看了他一眼张嘴,一口咬住他的手指。🉘🇦🚶

    它没太有力气,咬的并不用力。

    东方璃以黑蛋做模板,“像我们这些从🞌小习武之人的呼吸和🟦平常人的呼吸👳是不同的。”

    “气🏸🞳😒吸进去之后,普🈇🟚通人会将气散开,分散到身体各处。习武之人不同,习武之人吸进去的气会在下丹田沉淀,这种被称为内气。”东方璃的手指🈱放在黑蛋的肚皮上。

    “内气从下丹田开始向后运行,沿着督脉逆流而上,⛠🛴经过尾闾,命门,🄣⛃🗰大椎到达玉枕穴,途径头🙀顶的百汇穴之后,往下经过上丹田。”

    “再沿着任脉顺流而下到达膻中,也就是中丹田,继续往下回到下丹田,以此沿着任督二脉,途径上中下三丹田的内气循环,名为小周天。习武之人多用此方法🀿🂧👊修炼内气,也就是所谓的内力。”

    “内气如滴水成泉,只有日积月累才能慢慢变得强大,小周天完全掌握之后,内气再沿着经脉绕一圈,完成🖳大周天循环,大周天🟡🞫之后,人的精神气和力量会变得强劲。”

    “此时再加上体魄训🈇🟚练,内外兼修,身体和精神都变得坚韧,体质发生变化,功夫也会🍍水涨船高。”💼🗏

    秦偃月点着头,“这不就是道家里常说的小周🞫🗂😰天和大周天嘛?这玩意儿不能练成绝世高手我说不准,不过,对延年益寿有🊓🏽🟢帮助。”

    “你说的这些我都懂,可🌭🂖我不明白,我为🝶🏦什么不行?”

    “倒也不是不行。”东方璃道。

    “像我🈮🁩🈡们这种都是从小就练习内气。这是🝶🏦因为,小时候心🄌🟕思纯净,最容易掌握,入门后,内气纯净,随着年龄增大逐渐变强。”

    “你年纪不小,心思很难跟孩童时那般清净无杂质。以前也没练习过,乍练习会无所🗇🙝适从,你天赋不高,半路出家成功🕀的可能性不大,还有可能会损伤身体。”

    秦偃月听得一脸黑线。

    年纪大,心思不纯,天赋不高……

    一句句,万箭穿心。

    “我不是习武的🉷🋿🟆材料还真是对不起你了。”秦偃月哼哼唧唧,“我天赋不高,我不配跟你说话🐓⛂。”