陆羽在从蒋汉义的神色之中，也揣测到其想🝖法。
所以，他并不打算🝦🍘🈖再做解释，而是笑道，“你跟着我一同修炼，那就得了。”
听到陆羽这种说法，蒋汉🌊义只能点头陪着讪🝖笑。
而实际上，陆羽却是没有敷衍。
这横📦🝇练之法，是洪门入门的基础心法，淬炼肉🔆骨可收奇效。
可是这个🝮所谓的🈒奇效，与洪门其他功法相比，一比，就比了下去。
比如，★☧就说洪门那在天上飞来飞去的传神绝学🔆，可要远远的比横练之法要吸引人一万倍。
这洪门更有其他，不乏威力惊天动地♈🆞的无上绝学。
所以无论是内外两门，包括上下长老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些细节📫🝲🏁。
或许可以说，是从未深入研究。
横练之法分为三个部分。
第一部分，是以特定的手法🍖🟁规律，击打⛣🜊身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨皮。
第二部分，是一套特定动作，以此引导第一部分因刺激复苏的气血，化作洪流畅🗡🝍游周身经脉。
第三部★☧分，是通过呼吸吐纳发声的方式，🆓震荡锤炼五脏六腑。
这三个部分，须按部就班的修炼，从一到三，而不能有颠倒错乱，否则就没有效🗡🝍果。
由以上就可看🁽出，这横练之法，简🐓⛆😇单粗暴直接，对一个普通人而言，可有改造身体的奇效毋庸置疑，但是在迈入第二步先天之境，百脉皆通之后，就没什么大的用处了。
为什么说陆羽摸索🝦🍘🈖到了🔙🁀其中窍门，而整个洪门人才辈出，却都无一人摸索得到。
那是因为，他们都没🁭🉃🄧有做到，像陆羽这种不间断而极度的专注。
陆羽一旦进入修炼状态，就是持续十个小🆓时以上，由此进入一个循环累积气血的过程。
气血与经🝮脉，肉骨，在持续受到刺激的情况下，横冲直撞，打通堵塞经脉就在情理之中。
就形成一个由量到质的转变。
筑基，自然是水到渠成。
因此这个窍门🁽，说不上有多高深，却往往于眼前，被视⚑而不见。
说白了，这横练之法，就是靠长时间修炼，以达到化腐朽为神奇的造化之🏉功。