方石抽空去了一趟何俊荣家里，这是🈶🂳林雪宜拜托的事情。
最近林雪宜非常忙碌，手里一个综艺片一个电视剧已经开拍，虽然综艺片里面她并不出镜，但是作为副导演兼制片人，她不可能不盯着的，电视剧中她🏂🗎🚣则是主角之一，神奇🕤的是身兼两职的她竟然能忙得过来。
虽然🐙她嘴里抱怨，🍷但是方石能感觉的出来，她心里是很高兴的，毕竟从一个成功的演员顺利的转型为一个成功的制片人可不是一件容易的事，特别是对漂亮的林雪宜，她最不愿意让人以为她是花瓶。
而现在，她用一🇻个不争的事实告诉世人，她不但是一个优秀的演员，同样是一个优秀的制片人，寻仙之旅的空前成功让她成为一个行内升起的新星，电视片《仙缘》还没有拍出几集就已经有不少电视台上门寻求合作，可以预🄉见，这部电视片的成绩也不会差。
忙碌的林雪宜在百忙之中终于记起了她那可怜的表哥，又或许是因为别的什么原因，跟方石通电话的时候，林雪宜特意的提了一句，方石自无不可，而且他也很想知道何俊荣这么一个普通人长期使用如意幻神阵⛥🜤🄊会💡有什么影响。
给方石开门的是何俊荣的父亲，老人看到方石愣了一下才想起来他是什么人，赶忙将方石迎了进去，方石仔细的观察了两位老人的面相，看起来都很不错，身体状况也很好，想必林雪宜将何俊荣的福利都送到了⛥🜤🄊。何俊荣还算孝顺。能将这些青城山制作的延年益寿、强健身体的东西给了☾父母使用。
何俊荣的母亲将正在工作♗🈞的何俊荣叫了出来。何俊荣一脸不情愿的出来，一见到方🃭🚽😸石顿时眉开眼笑了。
“方师傅，您可算是来了，😀♽怎么样，能不能帮我将幻阵延长一下使用时间啊，两个小时真的不够用啊，🖒💇特别是现在我给表妹她们写剧本，又是电视剧又是电影。她们要求还那么高，我也挠头啊！”
方石笑眯眯的听着，眼神却在打量着何俊荣，随后稳重起见又甩了个🔰望气术过去，这才确认何俊荣的情况确实不错，只🛌🚿🙇是长期缺乏运动造成的亚健康状态，现在他还年轻，看不🞽🙦🌦出严重的问题，不过长此以往肯定有问题。
“这样啊，可是你的身🞂👙体似乎承受不住更多的使用时间啊。”
方石这么一🄆🞠🕣说🙹🏗🚒。何俊荣的父母立刻就不愿意了，马上开口道：“小荣。方师傅说得对，身体才是最重要的，没了身体一切都没有了，如果你不好意思，我跟你表妹说去，就算报酬高也不能这么逼着你干活啊。”
何俊荣哭笑不得的说道：“妈，不是那么回事，你不知🞏道就别瞎掺🎇🎺乎了。”
“行，我不知道，我不说，但是你要是为💬🔾了工作不顾🛰☜⛴身体我跟你爸可不同意。🍭”
方石笑了笑道：“我也不同意，我想雪宜也不会同意，这次我就是受雪宜的拜托来的，为的就是监督一下你的状态，现在看来还好，但是想🜲🆁🌥要增加幻阵使用时间是肯定不行的。”
方🖷🗔石说得斩🄆🞠🕣钉截铁，何俊荣一脸的失望，不过他可没那么容易死心，眼睛一转就又🃭🚽😸有了办法。
“那.👝..方师傅，你的意思是不是说只💬🔾要我的身体更好，就能更长时间的使用幻🃭🚽😸阵了？”
方石笑着点头：“不错，幻阵本身并不会对身体造成不良影响，甚至还会微弱的提高大脑的工作效率，但是，由于呆在幻阵中会让人体的新陈代谢变😨🜖慢，长时间使用多少会影响身体机能。”
何俊荣恍然🄆🞠🕣：“我明白了，原来是这么回事啊！也就是说🌰🂱💩，只要我多运动一下，就能抵消这种负面影🄲🁞响对吧？”
方石笑着点头，就是想要他运动嘛。
“不错，只要你每天能够坚持一个小时的有氧运动，将使用幻阵的时间提高到三个小时🞚也行。”
“那🐙我要是🄆🞠🕣运动两个小时呢？能不能使用四个小时的幻阵？”
方石笑着摇头：“过犹不及听说过没有，运动太🖑👽🎕多了对身体没好处，甚至会损伤🗑身体，当然了，不是没有办法，要不你修炼吧。”
何俊荣怔了一下，眨巴🞂👙着眼😀♽睛看🍩着方石道：“表妹也这么说，不过修炼太浪费时间了。”
方石耸了耸肩：“那随你，如果你能保持每天做一个小时有氧🍭运动，两周后我看你的情况再决定是否延长使用时间💙。”