感受着外边的这些。
小团子沉思起来。
末日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们的神经无时无刻的被🃟🃟绷紧。😄⚟
就像她上🔎⛄一世一样，无时无刻在为生存而奔波。
但是或许，自己错了，看似无意义的事情之中，却是在无形🆛🐒⚼的影响着身边的😄⚟一切。
想一想其实在末日前，那个浮躁的社会，有一部分人已🟊经发现了这一点，但是大多数的人却是不🈩知道。🕰
这也是直接造成末日后现在的这种情况。
小团子一行人🕐也是醒了过来，没办法被敲起来的🈠。
虽然不是睡眼朦胧，但是也差不多了。
在人家的地盘🕐上🖛，大家都起来了，自个儿在去睡觉的话🟊感觉就有点儿不好意思了。
不过看📞🛼⚉着外边因为月亮高挂，也算不得黑漆漆🝯的世界。
大家有📞🛼⚉点蒙，现在起来🚥是要干什么？好像什么事🈠情都没有啊？
就算是📞🛼⚉他们平时都训练，除了突袭训练，也都差不多💘💈是五点半起床的，但是现在才四🆘🏲🞅点半啊！
不过这起都起来了，这里的人都好像在进行训练，那么自己这些📥人也开始训练吧！
寺院的人当然没有忘记小团子他们的，他们正准备开始训练的时📥候，就有人过来了。
其中就有慧根大师。
他仔细的给小团子🆏🎧他们讲解了一下，那三种禅🝯。
坐禅分，散盘，单盘，双盘。
行禅十米能走🕐🕐一小时，仔细的感受♆🆅自己身体到底是怎么动的。
站禅静静体会身体的感受，久了先是麻还是痛，而又是从哪里开始的，热气又是从哪里出现🉑🆪的。
放空心思，抛弃其他的念头。
让人有一种我的意识融入了身躯中，又⚴有一种我只是个旁观者，看着自己身体变化的感觉。
队伍中📞🛼⚉的人基本上都是🚥第一次做这样的⚴训练。
很不由自主的，脑袋你边，时不时就会冒出其他的念头来，想一会儿之后，又会惊📃😊⛓醒自己现在在干什么，然🚕📑后继续。