🜧通过在演武会上不断的战斗，常乐对于真气的掌📟控愈来愈自如，同时也有了许多新的体会和想法。
    常乐两世为人，在他看来🜑🁛，真气是不断运动着的，一种活力很强的精微物质。
&nb🁒🅊sp   在人体内，气和血都是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。🅰🎩
    这些🜶物质在人体的皮下肌肉层，五脏六腑内，骨骼骨髓中进行有规律的变化，从而产生了人体内的机能活动，是人体各功能活动的🕓物质基础，又是人体各功能活动的产物。
   &nb⚸sp机体的🛅🙼脏腑，经络等组织器官进行生理活动所需要的能量，来源于气血，而气血的生成和代谢，又依赖于脏腑，经络等组织器官的正常生理活动。
    真气是构成人体的最基本物质，而人是自然界⛺发展到一定阶🆅段的必然产然。
    气是构成世界的最基本物质，所以人的形体构成也是以气为物质基础🗒🛀的。
 &nb♫sp &nbs🞔📷🟡p“气聚则形成，气散则形亡。”
    人生存于天地间，其生长🜑🁛发育和各种生命活动，都需要与周围环境进行物质和能量的交换。
    这些自然之气被摄入人体，经过代谢后能够发挥各种生理功能，维持人的生命活动，从而成为⚴🕩维持人的生命活动的最基物质。
    🜧而气的来源，主要有两个方面，其一为从先天获取而来，胎儿在娩出前从父母身上禀受精微，称为先天之精，而先天🐸之精是构成人体的重要部分。
&nbs🏫🝁p   其二从后天获得，人在💔👧出生以后，从自然界获得水谷精微和清气，为后天之精。
 &nb♫sp  而真气的生成过程主要。是精化为气，人体的气，就其生成而言，有先天和后天两方面。先天之气是禀受于🚹😓父母的精气，后天之气来源于饮食中的营养物质，即水谷之精气，以及存在于自然界的清气。
 🕨🌊   🜧先天之精气，依赖于肾藏精气的作用，才能充分发挥先天之精气的生理效应。
&n🗂😲🅑bsp   而水谷之精气，依赖脾胃的运化功能，才能从饮食中摄取而化生。
    将先天之气，水谷之精💔👧气和自然界的清🖊🐻🅄气三者结合起来而生成的，就是所谓的真气，真气形成之后，在身体内部的作用下，输送运行于全身各处，以致于外放制敌。
    人之有生，🌬全赖此气，而分布于人体不同部位的气，各有其功能特点。
    气是活力很强的精微物质，它能🌰激发和促进人体的生长发育以及身体内🛀外的强健。
  &n🞥bsp 而且气有卫护肌肤，抗御邪气的作用，一方面可以抵御外邪入🍈侵，另一方面还可驱邪♵🌱外出。
  🀢  这气有外🌴气，就是天地之气，有内气，就是人身之气🅵🔺。
  &nb🐵sp 运用吸收真气的本领，就是修真者的本领。
    常乐也是在🌬一场场的战斗中，慢慢弄明白这些道理的。
  &nbs🀧p “🔎嗖！”
    常乐一🛅🙼边在心里面体会，一🀢⚂面仍与遥遥战斗不止，他以左拳击打遥遥面部，遥遥则迅速张开右拳将常乐的来拳向左下拍击，使他的来拳改变方向。