“呼！”
常乐长出一口气，不由得继续看下去。
信息中🅽🌅除了讲如何养气之外，还讲了三性🀙调养法。
何为三性?
眼为见性，耳为灵性，心为勇性。
因此眼中不时常观察，耳中🔠不时常报应，心中不时常惊醒，则精灵之意在我，所谓先事预👅🆞防，不致为人所算，而先失机之虞👜。
再🝑说内劲，其寄于无🝐形之中而接于有🐸🄩形之表，可以意会而难以言传。
志者，气之帅。
气者，体之充。
心动而气则随之，气动而力则赶之。
先后天🅽🌅之气，日久练为一贯，出没甚捷，可使日月无光而不⚱🕉见形，手到劲发，可使阴阳交合而不费力，如⛚🛁虎之蹬山，如龙之行空。
“八诀！”
顶，扣，圆，🝂毒，抱，垂，曲，挺，这八字又各有三事，🏷共二十四事。
分别是头上顶有🈶冲天之雄，手外顶有推山之功，舌上顶有吼狮吞象之容。
肩扣则气到肘，掌扣则气力到手，手足指扣☦🁪🈪则周身🌫力厚。
脊背圆则力摧身，前身圆则两胝🙄🇺力全，虎口圆则🗝🜩勇猛外宣🏷。
心毒如怒猫捉鼠，眼毒☣☣如观兔之饿鹰，手毒如捕羊之🍚饿虎。
丹田抱气气不外散，胆量抱身临变不变惊，两肘抱🌫肋出入不乱⚰🕄。
气垂则🅽🌅气降丹田，肩垂则力🔠摧肘前，肘垂则两胝🗝🜩自圆。
两胝宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲则力凑，⚯🔾两腕宜曲，🏷曲则力厚。
挺颈则精气贯顶，挺腰☣则力达四稍，挺膝则气恬神怡。
其九事即身，肩，臂🝐，手，指，股，舌，肛。⚯🔾
在身，前俯后仰其势不正，左侧右斜皆身之病，正而似邪邪而似📥正。
在肩，头欲上顶肩🛶须下垂，左肩成拗右肩自随，身力🍚到手肩之所为。