“就是！”
接着是爬绳训练。
“太无聊了，我在军校时就是爬绳🌆第一🕲。”侯杰说。
“巧了，我也是。”韩琉璃笑道。
四百米障碍。
侯杰红着脸不说话了，连续跑了五遍，全身像撕裂一🃉🕼般痛苦。
“一般。”韩琉璃笑着说。
全能战士训练。
这种训练类似于铁人三项，是所有训练中任务量最重的训练。即三公里快速奔跑，一百米障碍冲刺，负重🙬🍛🈮蹲下起立，爬绳进入四楼解救人质，最后定时炸弹演练拆除。这是特警特有的训练方式，侯杰练完后躺在了地上。
韩琉璃沉默了。
晚上吃饭时，食堂👘🉇里响🄞起一道令人胆战心惊的话语。
“🌽🄡你们今天的训练任务还很重，一会儿还有散打训练和抗击打训练，请大家赶紧吃饭，不然九点没法下班了。”陈思梵说。
“草，🝱🎾🖬练就练🉂🄝⚆！”侯杰干脆将筷子一摔不吃了。🆢👌
他看向身边的同伴们。
“🌽🄡走，我们全都不吃了，去训练，看他能把我们练🛝🝖成什么样？”
“你少说两句吧。”有人嫌弃的向🌆侯杰看来一眼。
侯杰死死盯着那同伴，感觉心里说不出的发堵。他从小就是天之骄子🚄🐶🄚，一直被身边的同伴🜨🄧们追捧。
如今终于尝到了被人数落的滋味。
晚上又是不少高强度训练，他们总算熬到了九点，把陈思梵🗺♁要求的训练任务全都🌩🁲做完了。
大家都眼巴巴的看着陈思梵。
韩琉璃也有点累了。
只想赶紧下班洗个澡，在床上🜹舒服的🖙💿躺🕲着，美美的睡一觉。
她跟着陈思梵练🅺🛐了一天，对今天的强度还算满意。🛝🝖
决定🆛🐑⚭以后跟着陈思梵训练，她要养精蓄锐挑战明🆢👌天的折磨。